ארכיון כתבות

לכתבות נוספות >

זה מדעי: מורידים את מפלס החרדה עם אוכל

לוקחים נשימה וטועמים - איך שוקולד מריר מרגיע את הנפש, מה יש בסלמון שהופך אותו לנוגד דיכאון ומשפר מצב רוח, ולמה ברוקולי כל כך טוב לנו בימים מלאים לחץ וסטרס כמו אלו? כל התשובות הכי מעניינות והכי טעימות כאן. בואו

ידעתם שסלמון מפוצץ אומגה 3, מה ששומר על בריאות המערכות בגוף, מפחית סיכוי לדיכאון ומשפר את מצב הרוח? ומה לגבי שוקולד מריר שמוריד את לחץ הדם ויחד איתו את מפלס החרדה? והם לא היחידים ברשימה! אליהם מצטרפים ברוקולי ומאכלים נוספים..

אז איך נרגעים דרך האוכל? בוחרים במנה הטובה ביותר עבור מערכות הגוף ונותנים לה לעשות את שלה. ועד אז? פשוט נהנים מכל ביס! יאללה, רק תבחרו מנה והיא יוצאת אליכם עוד רגע.

תתפנקו! משלוחים עם הרבה מתוק

הילדים בלחץ? תכניסו אותם למטבח

מעורר תיאבון ובעיקר משפר את המוד. דניה קפה, ירושלים. צילום: באדיבות המקום

סלמון: אומגה 3 לשיפור מצב הרוח
בדג הוורוד, היפה והטעים הזה יש  כמות מכובדת של אומגה 3, תפקידה הוא לשפר את תפקוד מערכת העצבים ואת תפקוד המוח. בכך הסלמון מפחית סיכויים לשקיעה בדיכאון ומעלה את מצב הרוח!

מזמינים סלמון: דניה קפה בכיכר
מצאנו בתפריט של דניה מגוון עשיר של מנות על טהרת הסלמון ולכן בחרנו בה למנצחת בקטגוריה הזו. רק תחליטו מה בא לכם: בריוש עם סלמון קריספי בטעמים אסייתיים, כריך סלמון עם שמנת וירקות רעננים, פפרדלה מנחמת עם סלמון ואפונה ברוטב יין ושמנת, או פילה סלמון צרוב בגריל בזיגוג חרדל ודבש לצד ירקות מנחמים?
דניה בכיכר, ירושלים

קערה צבעונית של ווק א ווי צילום: יובל דנש

ברוקולי: מגנזיום להסדרת מערכת העיכול ולתחושת רוגע
חשבתם פעם שברוקולי יכול להציל את המצב? מלבד העובדה שהוא סופר טעים, הוא גם עשיר במגנזיום שמתפקד מעולה במערכת העיכול, מסדיר ומשרה רוגע על הגוף כולו. והכיף בברוקולי הוא שאפשר לשלב אותו כמעט בהכל!

מזמינים ברוקולי: WOK A WAY
הרעיון של הווק הזה הוא פשוט גאוני: קחו מה שאתם אוהבים, בלי להתפשר על כלום!
רק אל תשכחו מאחור את הברוקולי הא?
תוכלו לבחור מה להכניס לתוך הווק שלכם, איזה בסיס: נודלס מסוגים שונים, אורז או אטריות חיטה,  ירקות ותוספות. כמובן שבין אפשרויות הבחירה יש לכם גם ברוקולי, אז לכו על זה ובשפע.
WOK A WAY, קריית ביאליק

הרבה יותר מסתם התמכרות.. צילום: שאטרסטוק

שוקולד מריר: נוגדי חמצון להורדת לחץ הדם
מה מדד הלחץ שלכם כרגע? עזבו, זה אל משנה, העיקר שמפלס הלחץ והחרדה ירדו ועוד באמצעות שוקולד. מי היה מאמין? פתאום כיף לאכול דברים שבריאים לנו לגוף הא?

מזמינים שוקולד מריר: ג'ט לק
ועוד איזה שוקולד מריר! בתוך גלידה. כי אם יש משהו יותר מושלם משוקולד במזג האוויר הזה, זה גלידת שוקולד. בתפריט של ג'ט לק מגוון מנות עם גלידה מלבד מנות הגלידה עצמן, רול קרפ עם גלידה, קוקולידה ועוד. ובכולן אפשרות לבחירת הטעם המועדף עליכם. אז לא משנה איזה כדורי גלידה אתם בוחרים, תעשו שאחד מהם יהיה שוקולד מריר, בשביל הנפש שלכם כמובן.
ג'ט לק, אשדוד

כל המשלוחים מכל המסעדות