ארכיון כתבות

לכתבות נוספות >

4 משלוחים של אוכל בריא לאיזון ארוחות החג

כולנו ירדנו על משלוחי מנות בפורים, מצות בפסח ובצקים במימונה - אז רגע לפני השיפודים של עצמאות, מצאנו לכם 4 משלוחי אוכל בריא לאיזון המשקל של ארוחות החג

4 משלוחים של אוכל בריא לאיזון ארוחות החג

כולנו ירדנו על משלוחי מנות בפורים, מצות בפסח ובצקים במימונה -  אז רגע לפני השיפודים של עצמאות, מצאנו לכם 4 משלוחי אוכל בריא לאיזון המשקל של ארוחות החג

אוכל בריא משלוחים: קצת בריאות לאיזון עונת החגים

עונת החגים קרובה לסיום – בפורים ירדנו על משלוחי המנות של הילדים, בפסח אכלנו בממוצע מצה ליום, במימונה חגגנו על הבצקים והסוכרים, וגולת הכותרת, בעצמאות השיפודים, הפיתות והלאפות יגיעו מכל עבר. אין ספק, עם בוא האביב מגיעים גם כל המועדים שבהם אין מנוס מלאכול, גם את מה שלא הספיק לתפוח. רגע לפני יום העצמאות, מצאנו לכם ארבעה משלוחים של אוכל בריא על מנת שתוכלו לאזן את ארוחות החג ולהרגיש שאתם מוכנים לבוא הקיץ.

משלוח בריא בחיפה

מה יותר בריא מסלט שהרכבתם בעצמכם, עם כל הירקות שאתם הכי אוהבים, אגוזים, פירות ואם תרצו אז גם גבינות. את כל הפחמימות של ארוחות החג כדאי לאזן עם קצת ירק, ולא רק בגלל המשקל אלא גם בשביל הנפש, מערכת העיכול והאנרגיה. Chi Chis בקריית טבעון מציעים סלטים בהרכבה אישית אך גם שפע של סלטים מקוריים במגוון סגנונות, למשל, סלט פלאפל ישראלי, למי שאוהבים פלאפל אבל רוצים להימנע מהפיתה, סלט סלוניקי מהמם עם מוסקה מחציל בתנור וגם סלטי וואו סופר מושקעים, למשל סלט דרבוקה עם חסה, מלפפון, עגבניות שרי, תירס, נבטים, שערות גזר, זיתי קלמטה, בצל סגול, ביצה קשה, כדור טונה עם חרדל דיזון ועשבי תיבול, או סלט בונגו עם פסטה פנה, ממרח עגבניות ביתי בשמן זית, עגבניות שרי טריות, עגבניות מיובשות, קוביות בטטה בתנור, זיתי קלמטה וגבינה בולגרית.

למשלוח: Chi Chis, קריית טבעון. 053-7931941

צילום: שאטרסטוק

משלוחי אוכל בריא בתל אביב

תל אביב בירת האוכל של ישראל היא בעלת שפע של אופציות מכל הבחינות, גם בג׳אנק וגם באוכל בריא, אבל המומחיות העיקרית של תל אביב היא באופציות טבעוניות משגעות, לכן בחרנו לכם את הטבעונית - j17, מסעדה על טהרת כל מה שצמחי ובריא, המציעה שלל מנות, החל מתבשילים היישר מהסיר, ממולאים ומרקים ועד מנות קטנות, ראשונות, סלטים ומתוקים. אל תפספסו את הקציצות טופו בסגנון חריימה שלהם, שיגרמו לכם להתגעגע לחריימה של סבתא מרוב שהן טובות, ותשמחו לשמוע כי יש מנות בשלל סגנונות מכל העולם, כולל דאל הודי, תבשיל ויאטנמי, שקשוקה ישראלית למהדרין, אנטיפסטי לנשמה וסלטים, החל מסלט ירקות ישראלי, סלט עדשים שחורות, סלט כרוב וכמובן, הכל טבעוני וטעים בטירוף.

למשלוח: הטבעונית – j17, ירמיהו 17, תל אביב. 053-6114798

צילום: הטבעונית J-17

אוכל בריא – משלוחים בבאר שבע

אחת האופציות הטובות לאוכל בריא בכל מקום הם בתי הקפה השכונתיים, אלו שמציעים לצד הקפה גם סלטים וכריכים טעימים והכל באווירה חמימה ונינוחה. כזה הוא הצריף בבאר שבע, המציע קפה ואוכל טוב גם במשלוחים, עם שלל אופציות בריאות למדי, למשל מבחר סלטים נהדר עם סלט טאבולה ראסה טבעוני מכרובית טרייה וקצוצה, סלט של יוונים עם גבינת פטה מהממת, סלט עדשים שחורות וגם סלט חסה לנובה מרענן עם אגוזים ונקטרינה. במקום מציעים גם ירקות אפויים בתנור, כולל כרובית עם טחינה, סטייק כרוב מטורף וכריכים המוגשים בלחם מחמצת ודגנים, החל מכריך חביתה קלאסי ועד כריך סלמון מעושן.

למשלוח: הצריף, יוסף בן מתתיהו 70, באר שבע. 053-9417445

 

צילום: שאטרסטוק

אוכל בריא – משלוחים של לנדוור ברחבי הארץ

מי לא מכיר את רשת בתי הקפה לנדוור? הם פזורים ברחבי הארץ ומציעים מטבח ישראלי, ים תיכוני ומגוון מאוד, עם שלל מנות, כולל בריאות אך גם מושחתות למי שמחפש אוכל נחמה. בתחום הבריא, יש כל כך הרבה מנות מעולות שקשה לבחור, אך לא כדאי לפספס את קציצות המנגולד המגיעות עם יוגורט יווני וסלסה ורדה, את סלט החלומי של ניקוס שמגיע עם מצע עשיר מאוד של ירקות או את תבשיל הכוסמת הטבעוני שמגיע עם בורגול, טופו, ברוקולי, בטטה, תרד, ירקות שורש, אגוזי מלך, עשבי תיבול וטחינה.

למשלוח: לנדוור, סניפים המציעים משלוחים: כרמיאל, רחובות, עפולה, ראש פינה, באר שבע.  

צילום: לנדוור